- 2021年4月20日
- 2022年6月20日
2021ツール・ド・ふくしま第2戦、『磐梯吾妻ヒルクライム』にエントリーしました!(エントリー方法の説明もあります)
こんにちは、 ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 2021年5月10日追記 2021年5月8日に、福島県緊急特別対策期間が発令され、 レース参加者が福島県内在住者のみに制限されてしまうため、 7月3~4日に延期する事を決 […]
こんにちは、 ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 2021年5月10日追記 2021年5月8日に、福島県緊急特別対策期間が発令され、 レース参加者が福島県内在住者のみに制限されてしまうため、 7月3~4日に延期する事を決 […]
ねこま こんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 2021年2月から、16時間プチ断食(半日断食)を開始して、約2か月になりましたので、結果を発表していきます! 16時間プチ断食(半日断食)2ヶ月の結果は、体脂肪 […]
こんにちは、 ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 2021『ツール・ド・かつらお』にエントリーしたので、 28キロコースを練習したいが、 初めての参加なので、コースがわからない。 また、県外からの参加で、練 […]
こんにちは、 ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 2021ツール・ド・ふくしま第1戦、 『ツール・ド・かつらお』が気になっているが 開催地の葛尾村に行ったことがなくて、迷わず行けるかどうか不安だ。 また、レ […]
こんにちは、 ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 2021ツール・ド・ふくしま第1戦、 『ツール・ド・かつらお』が気になっているが、 レースに参加するのが初めてで、 どうやってエントリーすれば […]
ねこま こんな悩みありませんか? 悩める人 筋トレ後にプロテインを飲んでいるのですが、プロテインがうまく溶けなくて困っています。 ねこま 筋トレや、日々のたんぱく質摂取の補助として、プロテインを摂取しているが、プロテ […]
ねこま こんな悩みありませんか? 悩める人 40代になって、最近太ってきたし、会社の健康診断で、脂質や肝臓の数値が異常値になったりで、ダイエットしようか悩んでいます ねこま 40代~50代になると年齢的な問題から、健 […]
こんにちは、 ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 ロードバイクを始めたが、乗る前にタイヤに空気を入れるぐらいはするけど、 ほかに、どんなメンテナンスをすればいいのかわからない。 ねこま などと、思っている […]
ねこま こんな悩みありませんか? 悩める人 最近太ってダイエットを始めたんだけど、食事制限でストレスが溜まって困っています ねこま ダイエットを始めたものの、極端な食事制限のストレスで、ドカ食いしてしまい、リバウンド […]
マスク生活で使いたいリップが使えないまんまです 悲しい( ;∀;) * マスクにつきにくい お安いリップはないものかと 探しておりましたら merzyのバイトザビートメローティントを発見 rom&ndのリップは有名ですが merzyは初耳だっ […]