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  • 2021年4月20日
  • 2021年9月24日

2021ツール・ド・ふくしま第2戦、『磐梯吾妻ヒルクライム』にエントリーしました!(エントリー方法の説明もあります)

こんにちは、 ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。   2021年5月10日追記   2021年5月8日に、福島県緊急特別対策期間が発令され、 レース参加者が福島県内在住者のみに制限されてしまうため、 7月3~4日に延期する事を決 […]

  • 2021年4月3日
  • 2021年9月24日

半日断食ダイエット、2ヶ月やってみた結果とは?

こんにちは、 ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。     2021年2月から半日断食ダイエットを開始して、 約2か月になりました。 半日断食ダイエットに筋トレをプラスして、効果的に瘦せる方法とは?   半日断食ダイエッ […]

  • 2021年3月30日
  • 2021年9月24日

『ツール・ド・かつらお』28キロコース走ってみた感想と、どんなコースなのか紹介します。動画もあるよ。

こんにちは、 ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。     2021『ツール・ド・かつらお』にエントリーしたので、 28キロコースを練習したいが、 初めての参加なので、コースがわからない。   また、県外からの参加で、練 […]

  • 2021年3月21日
  • 2021年9月24日

『ツール・ド・かつらお』開催地、葛尾村へのアクセス、オススメルートを福島県民が紹介します!(コンビニ、お店情報あり)

こんにちは、 ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。     2021ツール・ド・ふくしま第1戦、 『ツール・ド・かつらお』が気になっているが 開催地の葛尾村に行ったことがなくて、迷わず行けるかどうか不安だ。   また、レ […]

  • 2021年3月14日
  • 2021年9月24日

猫好きにオススメ!漫画『猫と竜』紹介

こんにちは、 ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。     今回は、私がオススメする猫漫画を紹介します。   それは、『猫と竜』です。   猫と竜の筆者   漫画:佐々木泉 原作:アマラ キャラクター […]

  • 2021年3月6日
  • 2021年9月24日

スポーツインストラクターにオススメ。世界初のプロテイン専門資格『プロテインマイスター』とは?

こんにちは、 ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。     タンパク質について詳しくないけど、 筋トレをしたら何となくプロテインは飲んでいる。   また、タンパク質について、正しい知識を得て、 トレーナーや、インストラク […]