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2021年4月

  • 2021年4月30日
  • 2021年9月24日

2021ツール・ド・ふくしま第1戦『ツール・ド・かつらお』に、ロードバイク初心者が、フラットペダルで参加して来ました。

こんにちは、 ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。     2021ツール・ド・福島が気になっているが、 レースに参加したことが無くて、   当日の流れや、 何を準備すればいいのかわからないので、 不安で参加できない。 […]

  • 2021年4月20日
  • 2021年9月24日

2021ツール・ド・ふくしま第2戦、『磐梯吾妻ヒルクライム』にエントリーしました!(エントリー方法の説明もあります)

こんにちは、 ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。   2021年5月10日追記   2021年5月8日に、福島県緊急特別対策期間が発令され、 レース参加者が福島県内在住者のみに制限されてしまうため、 7月3~4日に延期する事を決 […]

  • 2021年4月3日
  • 2021年9月24日

半日断食ダイエット、2ヶ月やってみた結果とは?

こんにちは、 ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。     2021年2月から半日断食ダイエットを開始して、 約2か月になりました。 半日断食ダイエットに筋トレをプラスして、効果的に瘦せる方法とは?   半日断食ダイエッ […]