- ワークマンで揃えられない、スポーツバイクに必要なアイテムってなに？
- 長い距離（ロングライド）を走るために必要なアイテムが知りたい！
- スポーツバイクで速く走るために必要なアイテムが知りたい！
私は、6年間ロードバイクに乗っていて、ロードレースにも2年前から参加しています。
ワークマンのサイクルウェアやシューズは2年前から使っています。
そこでこの記事では、ワークマンで揃えられない、
自転車を始めるために必要なアイテムを、優先順位が高い順に18個紹介します。
また、それぞれの商品の、役割や機能を解説します。
この記事を読めば、自転車を始めるために必要なアイテムを揃えることができ、
スポーツバイクを始めるハードルを下げることができます。
ワークマンで揃えられない、スポーツバイクに必要なアイテム18選
| 優先度 | 優先度 高 | 優先度 高 | 優先度 高 | 優先度 高 | 優先度 高 | 優先度 高 | 優先度 中 | 優先度 中 | 優先度 中 | 優先度 中 | 優先度 中 | 優先度 中 | 優先度 中 | 優先度 中 | 優先度 低 | 優先度 低 | 優先度 低 | 優先度 低 |
| 画像 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| アイテム名 | ヘルメット | 空気入れ | スタンド | チェーン洗浄機 | チェーン洗浄液 | チェーンオイル | サイコン | ライト | ボトルゲージ | サイクルボトル | ツールボックス | 替えチューブ | タイヤレバー | 携帯用空気入れ | ビンディングシューズ | ビンディングペダル | 軽量ホイール | 高性能タイヤ |
| 必要な目的 | 安全対策 | メンテナンス | メンテナンス | メンテナンス | メンテナンス | メンテナンス | ロンクライド | ロンクライド | ロンクライド | ロンクライド | パンクトラブル | パンクトラブル | パンクトラブル | パンクトラブル | 速く走る | 速く走る | 速く走る | 速く走る |
スポーツバイクを楽しむには、まずは安全対策、次にメンテナンス
大前提として、スポーツバイクは外で走ります。
そして、ママチャリと比べるとかなりスピードが出やすいです。
そのため、単独での事故や、車との接触事故の可能性があり、
自分の命を守るために、最低限ヘルメットをかぶって走りましょう。
また、スポーツバイクは高額ですが、その一番の理由は、使われている部品も高額だからです。
そのため、きちんとメンテナンスしないと、部品の消耗が早く、交換に高額の費用がかかるため、
長く使用し費用を抑えるために、マメにメンテナンスをすることが大切です。
基本的には（走行距離にもよる)月一回のチェーン洗浄と注油、各部の緩みなどの確認でOK。
後は、年一回ショップでメンテナンスをしてもらいましょう。
チェーン洗浄が重要な理由は、高額なギア周りの部品を長持ちさせる他にも、
走行スピードを速くしたり、坂が楽に登れるようになるなどの効果も期待できます。
ですので、優先度の高いアイテムはぜひ最初に揃えておきましょう！
ワークマンで揃えられない物、優先度別に紹介
優先度高 絶対に必要なアイテム
安全で必要 ヘルメット詳細説明
| 商品名 | オージーケーカブト サイクルヘルメット RECT |
| 値段 | 9,350（税込み） |
| カラー | パールホワイト、ブラック、G-1 マットブラック、 G-1 マットホワイト、G-1 マットホワイトレッド、 G-1 マットブラックレッド、G-1 マットブラックブルー |
| サイズ | M、L （頭周のめやす57-60cm） |
詳しく知りたい方はこちらの記事をご覧ください。
→【予算1万円】コスパ最強サイクルヘルメット【OGKカブト RECT】レビュー
メンテナンスで必要 空気入れ詳細説明
| 商品名 | SERFAS(サーファス） FP-200 |
| 値段 | 4,620（税込み） |
| カラー | ブラック、レッド、ブルー、イエロー、 ステルスブラック |
| サイズ | 参考重量：1.6kg 高さ：670mm |
・スポーツバイクのタイヤに、らくらく空気を入れられる高圧対応空気入れ。
・高性能の大型メーター装置。
・シンプルバルブで切替なしに仏式と米式バルブに対応。
・握りやすいエルゴノミックグリップ。
・ボールなどにも空気を入れられるアタッチメント付。
メンテナンスで必要 スタンド詳細説明
| 商品名 | MINOURA（ミノウラ） DS-30BLT |
| 値段 | 3,080円（税込み） |
| カラー | 黒カチオン塗装 |
| サイズ | 展開時 H380 × W305 × D285mm 収納時 L420 × W305 × H40mm |
・スポーツバイクには、スタンドがついていないので、メンテナンスや固定しておくのに必要。
・高品質な日本製スチールパイプを使用。スプリングバック性に富み、しっかりと自転車を挟み支えることができます。
・開く方向で二段階の高さ調整可能。（225mm／365mm）
・不要時にはごく薄く折り畳むことが可能。
メンテナンスで必要 チェーン洗浄機詳細説明
| 商品名 | AZ（エーゼット） 自転車用チェーン洗浄器 |
| 値段 | 550円（税込み） |
| カラー | ブルー |
| サイズ | 14.1 x 12 x 6.4 cm; 120 g |
・洗浄液をいれて、チェーンを挟んでまわすだけで、自転車のチェーンの洗浄がらくらく行えます。
チェーン洗浄方法を詳しく知りたい方はこちらの記事をご覧ください。
→ロードバイクのメンテナンスで、チェーン洗浄が重要な理由とは？
メンテナンスで必要 チェーン洗浄液詳細説明
| 商品名 | AZ（エーゼット） A1-003 自転車用チェーンディグリーザー500ml |
| 値段 | 588円（税込み） |
| カラー | クリア |
| サイズ | 500ml |
・自転車用水溶性チェーンクリーナー。環境にやさしい植物系洗剤を使用しています。
・たれ落ちにくいムースタイプで、チェーンの隙間に入り込み、油汚れをみるみる落とします。
・防錆剤配合で、チェーンのサビを防ぎます。
メンテナンスで必要 チェーンオイル詳細説明
| 商品名 | KURE チェーンルブ ドライ |
| 値段 | 1,364円（税込み） |
| サイズ | 容量：130ml 製品サイズ（H×W×D）：160×55×35（mm） 製品重量：140g |
| 素材 | 成分：ナノセラミックス（ボロン）、PTFE（フッ素樹脂）、エステル化学合成油、防錆剤、石油系溶剤 |
・チェーンをまもりながらオイルによる抵抗を極限まで抑え、軽快なライディングを実現。
・抜群の浸透力で細部まで浸透。摩擦抵抗を低減し、スムーズな走りが持続します。
・汚れ・ホコリ等の付着を抑え、チェーンを摩耗から防ぎます。
・すぐれた水置換効果により、湿気や水分を除去しサビの発生も防ぎます。
メンテナンスについて、詳しく知りたい方はこちらの記事をご覧ください。
→【ロードバイクメンテナンスの超基本】初心者でもできる4つの方法
優先度中 出来れば最初から揃えておきたいアイテム
ロングライドで必要 サイクルコンピューター詳細説明
| 商品名 | キャットアイ CC-TR310TW V3N ワイヤレス サイクルコンピューター |
| 値段 | 27,500円（税込み） |
| カラー | ブラック |
| サイズ | 56.5 x 38.0 x 16.9 mm |
| 素材 | 樹脂 |
・心拍・ケイデンス(ペダル回転数)・速度の3信号をワイヤレス送信。
・心拍、ケイデンス、速度を確認しながら走れるので、視覚的に楽しいです。
また、ロングライドでは、体力のコンディションも管理がしやすくなります。
・記録データを14ファイルまで保管できるファイルビュー。
・2つのスピードセンサーIDを登録でき、自動識別とリンクしてタイヤ周長も同時に切替。
・ELバックライト搭載。
・ステムやオーバーサイズハンドルバーに手早く確実に固定できFlexTightブラケット付属。
ロングライドで必要 ライト詳細説明
| 商品名 | キャットアイ HL-EL471RC VOLT800 |
| 値段 | 18,700 円（税込み） |
| カラー | ブラック |
| サイズ | 116 x 31.2 x 43.2 mm |
| 素材 | その他 |
・約800ルーメンの小型・軽量、ハイパワー充電ライト。
・ロングライドでのトンネル内の走行や、日が暮れてからの夜のライドで必要です。
・大容量のリチウムイオン充電池（3400mAh）。
・充電タイミングが分かるバッテリーインジケータ・充電インジケータ搭載。
・手軽なUSB充電。（Micro-USBケーブル付属）
・ハイ・ミドル・ロー・※デイタイムハイパーコンスタント・点滅の5モード。
ロングライドで必要 ボトルゲージ詳細説明
| 商品名 | イベラ アジャスタブルボトルケージ |
| 値段 | ¥1,551円（税込み） |
| カラー | ブラック、レッド、ホワイト |
| サイズ | 対応ボトル径：φ60-73mm |
| 素材 | ポリカーボネート |
・ダウンチューブ、シートチューブ等、自転車フレームに設置された一般的なボトルケージの台座に、
ボルトで簡単に取り付け可能です。
・自転車に、サイクルボトルやツールボックスを収納するのに必要です。
・弾力あるプラスチック材質が様々なサイズのボトルをホルダーできます。
・必要なときにウォーターボトルに素早く簡単にアクセスできます。
・ツールボックスを携帯することで、ロングライドのトラブルまで対応可能。
ロンクライドで必要 サイクルボトル詳細説明
| 商品名 | CAMELBAK(キャメルバック) ポディウムチル 自転車用保冷保温ボトル 保冷効果2倍 |
| 値段 | 2,310円（税込み） |
| カラー | カスタムホワイト/ブラック、カスタムオックスフォード、カスタムブラック、カスタムレッド、ストーンブルー、セージパーフォレイト、ネイビーパーフォレイト、バーガンディーパーフォレイト、フィアリーレッド、ブラック、ホワイト、レイクブルー |
| サイズ | 710ml(24oz) |
| 素材 | ポリプロピレン |
・軽く握るだけで水分補給が出来る理想のサイクリングボトル。
・走行しながらの水分補給が可能です。
・自動で開閉するJet Valveはキャップの開け閉めのストレスと飲料の飛び散りがゼロ。
・TruTasteポリプロピレンとHydroGuard加工を組み合わせた内部は夏も嫌な匂いがゼロ。
・持ち歩くときはバルブを回転させれば完全にロック可能。
パンクトラブルで必要 ツールボックス詳細説明
| 商品名 | R250 ツールケース スリムロングタイプ カーボン柄 |
| 値段 | 2,530円（税込み） |
| カラー | カーボン柄/ブラックファスナー |
| サイズ | 高さ260mm x 75～70mm |
| 素材 | ポリエステル |
・予備チューブ・携帯工具・携帯ポンプ・ワイヤー錠等をごちゃごちゃにならずに収納できる、
メッシュポケットとジッパー付きメッシュカバー付きです。
・スポーツサイクル用ボトルケージ(直径74mm用)に装着して持ち運ぶことが出来ます。
・サングラス、補給食などの小物の収納にも便利です。
パンクトラブルで必要 替えチューブ詳細説明
| 商品名 | コンチネンタル チューブ Race28 700×20-25C (仏式60mm) |
| 値段 | オープン価格 |
| カラー | ブラック |
| サイズ | サイズ 700×20/25 |
| 素材 | 金属、その他 |
・耐パンク性能と耐久性に優れているコンチネンタルチューブ。
・パンクをせずに長ーく乗れるため、通勤通学などに最適です。
・パンクトラブルの際は、チューブごと交換します。2セットあると安心。
パンクトラブルで必要 タイヤレバー詳細説明
| 商品名 | パナレーサー タイヤレバー |
| 値段 | 543円（税抜き参考価格） |
| カラー | グレー |
| サイズ | 20.29 x 5.31 x 2.31 cm |
| 素材 | POM(ポリオキシメチレン) |
・タイヤをホイールから外す際に必要。
・ビードをひっかける「ツメ」の両端部分を、チューブが傷つきにくいように丸みを帯びた形状に改良。
・スポークを引っ掛ける「溝」の部分を広くすることで、エアロスポークでも使用できるように。
パンクトラブルで必要 携帯用空気入れ詳細説明
| 商品名 | ブリヂストン モバイルポンプ |
| 値段 | 3663円（税込み） |
| カラー | シルバー |
| サイズ | 40.8 x 13 x 8.1 cm |
| 素材 | 金属 |
・ステップ&ロングホース付きだからフロアポンプのようなポンピングができる
・10気圧まで充填可能
・ボール、浮き輪用アダプター付
・フレーム取付アダプター付
詳しく知りたい方はこちらの記事をご覧ください。
→【ロードバイク初心者】装備するべき必要最低限のアイテム15選
優先度低 速く、楽に、長く走るために必要なアイテム
速く走るために必要 ビンディングシューズ
| 商品名 | スペシャライズド TORCH 2.0 ROAD SHOES |
| 値段 | 19,800円（税込み） |
| カラー | クールグレー/スレート、ブラック、ホワイト、 ブラック/スターリー |
| サイズ | 23㎝～29㎝ |
・専用のビンディングペダルを合わせて使用することで、効率よく自転車を漕げるようになります。
速く走るために必要 ビンディングペダル
| 商品名 | SHIMANO(シマノ）ビンディングペダル／105(PD-R7000) |
| 値段 | 15,771円（税込み） |
| カラー | ブラック |
| サイズ | 16.69 x 16.1 x 5.11 cm |
| 素材 | ステンレス鋼 |
・専用のビンディングシューズを合わせて使用することで、効率よく自転車を漕げるようになります。
・耐久性に優れたステンレス製ボディープレートが、 ペダルボディーの曲りや摩耗を軽減。
・ステップイン・アウトのテンション調整が可能。
・信頼される品質と性能を兼ね備えたシマノデザイン。
速く走るために必要 軽量ホイール
| 商品名 | Campagnolo（カンパニョーロ） ZONDA （ゾンダ） C17 クリンチャー シマノカセット用 前後 ホイールセット |
| 値段 | 86,900円（税込み） |
| カラー | ブラック |
| サイズ | 66 x 63 x 28 cm |
| 素材 | リム素材：アルミ |
・数ある自転車パーツの中でホイールは、交換した際に走りの変化がわかりやすく、
6~7万円程で高い効果が期待でき、費用対効果に優れています。
・世界中で称賛されているベストセラーのゾンダがC17リムを採用し、バージョンアップ。
・新しい22.5mmのワイドリムはより太いクリンチャータイヤを装着することができ、
パフォーマンス、快適性、タイヤ/リムの効率的なインターフェイスが大きく向上。
速く走るために必要 高性能タイヤ
| 商品名 | Continental(コンチネンタル) GRAND PRIX 5000 （グランプリ5000 ） |
| 値段 | 11,000円（税込み） |
| カラー | ブラック |
| サイズ | 7.6 x 7.6 x 22.9 cm |
・前モデル、GP4000S2に比べ、転がり抵抗が12％向上、耐パンク性能が20％向上。
・25Cサイズ比で5gの軽量化を実現。
・パンクからの保護が強化されています。
・ブラックチリコンパウンドを使用することで、サイクリングのグリップと転がり抵抗のバランスを最適化。
まとめ
誰もが、スピードを出して走りたいと思って、
最初から高価なビンディングシューズやホイールに、手を出してしまいがちですが、
慣れないビンディングシューズで、転んで怪我をしてしまい、そのまま辞めてしまう方々をよく見受けられます。
まずは、安全に走れるようになることが大事です。
そして、長く続けられるように、メンテナンスでコストを抑えて、
慣れてきたら、ビンディングシューズやホイールに手を出していきましょう！
速く走れるようになってきて、自分の実力をレースで試してみたいと思っている方は、
こちらの記事をぜひ参考にしてみてください。
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
