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旦那ブログ

  • 2021年1月9日
  • 2021年8月26日

効果的な 筋トレのやり方(負荷、回数、セット数)とは?

こんにちは、 ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。     筋トレを始めてみたはいいけれど、 どの程度の重さで、何回やればいいのかわからない。   また、何セットやればいいのかわからない。   1セットやったら […]

  • 2021年1月3日
  • 2021年9月1日

ロードバイク初心者にビンディングペダルはオススメか?

こんにちは、 ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。     ロードバイクを始めて、いろいろと調べていくうちに、 ビンディングペダルがいいって聞くけど、実際どうなのか知りたい。   また、ペダルとシューズが固定されていて、 […]

  • 2021年1月2日
  • 2021年9月3日

2020年の株投資通算損益。

  こんにちは、 ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。     今回は、2020年の株投資通算損益を発表したいと思います。   2020年株投資合計損益   株式売買損益 +30,532円   […]