- 2021年12月31日
- 2022年3月12日
ワークマンのサイクルウェア（冬用）が2900円でコスパ最強だった！
ねこま こんな悩みありませんか？ 悩める人 ワークマンでサイクルウェアが売ってるって聞いたけど、購入しようか悩んでいます ねこま ワークマンのサイクルウェアは、我々サイクリストが満足する機能性と収納力を備えてい […]
YEAR
2021年
- 2021年12月11日
- 2022年5月3日
16時間プチ断食（半日断食）10ヶ月、禁酒（減酒）6ヶ月やってみた結果は、体脂肪率6.6％減少。健康診断の結果も改善！
ねこま こんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 2021年2月から、16時間プチ断食（半日断食）を開始して10ヶ月になりました。 また、禁酒（減酒）を始めて6ヶ月になりましたので、結果を発表していきます！ 1 […]
- 2021年12月4日
- 2022年3月26日
食事の改善や時短ができる！宅配弁当のメリット・デメリット
ねこま こんな悩みありませんか？ 悩める人 カロリー、糖質、塩分を抑えた、健康的な食生活に変えたいけど、カロリー計算や栄養バランスを考慮して、献立を考えるのは面倒くさくて困っています ねこま 40代になってはじめて、会社の […]
- 2021年11月27日
- 2022年3月26日
沖縄県が作った禁酒アプリ【節酒カレンダー】レビュー。無料で、使い方も簡単！
ねこま こんな悩みありませんか？ 悩める人 お酒を飲みすぎないように管理できる、禁酒アプリを探しています ねこま 日頃からお酒をを飲みすぎてしまい、毎朝二日酔いで後悔しているが、 夕方にはお酒の誘惑に負けてしまい、結局飲ん […]
- 2021年11月22日
- 2022年3月26日
【「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本】のレビュー。
ねこま こんな悩みありませんか? 悩める人 禁酒したいので、おすすめの本が知りたいです！ ねこま 禁酒をすると、どんなメリットがあるのか？また、お酒は、適量だと体にもいいって聞くし、適度に付き合ったら楽しくなれるから、や […]
- 2021年11月14日
- 2022年3月31日
ロードバイク初心者の、ロードレース【ツール・ド・ふくしま】2021年参戦まとめ
こんにちは、 ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 「長い距離を走れるようになったし、スピードも出して走れるようになったから、レースに参加してみようかな？」 「レースに参加してみたいけど、初心者 […]
- 2021年11月12日
- 2021年11月13日
ロードバイク初心者が【小野こまちサイクルロードレース】に参加してみた！
こんにちは、 ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 「長い距離を走れるようになったし、スピードも出して走れるようになったから、レースに参加してみようかな？」 「レースに参加してみたいけど、初心者 […]
- 2021年10月19日
- 2022年3月12日
ワークマンのサイクルウェア（秋冬用）が1900円でコスパ最強だった！
ねこま こんな悩みありませんか？ 悩める人 ワークマンでサイクルウェアが売ってるって聞いたけど、購入しようか悩んでいます ねこま ワークマンのサイクルウェアは、我々サイクリストが満足する機能性と収納力を備えてい […]
- 2021年10月16日
- 2021年10月23日
2021ツール・ド・ふくしま第4戦【あぶくま洞ヒルクライム】に、ロードバイク初心者がフラットペダルで参加してきました！
こんにちは、 ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 「ツール・ド・ふくしまが気になっているんだけど、ロードバイク初心者が参加していいのかな？」 「レースに出たいけど、もし新型コロナに感染したら、 […]
- 2021年10月12日
- 2022年3月19日
ノンアルコール12種類を比較、ダイエットにオススメは【からだを想うオールフリー】
ねこま こんな悩みありませんか？ 悩める人 お酒の代わりになる、美味しいノンアルコール飲料を探しています ねこま 私と同じ、40代の働き盛りの男性の皆さんは、毎日の晩酌に、お酒を飲むことが習慣になっていることが多いかと思い […]