旦那ブログ│ミズとアブラ　夫婦ブログ

　時間がないサラリーマンアスリートにオススメ、HIIT（タバタ式）トレーニングの効果とは？

こんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。趣味で、週末に自転車レース、マラソン大会など、スポーツイベントに参加していて、『優勝したい、上位を狙いたい』と思っているが仕事が忙しくて、なかなか思っ […]

こんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。ねこま皆さんはこんな経験ありませんか？平日ダイエットを頑張って瘦せるが、週末の晩酌でリバウンドしてしまう。また、前日に飲み過ぎ、二日酔いで、次の日 […]

こんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。今回は、オススメのねこ漫画を紹介します。それは、『ねこようかい』です。この本の筆者　ぱんだにあ […]

こんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。お金の勉強をしたくて、本屋に行ってみたが、たくさんのお金に関する書籍があって、どれを選べばいいかわからない。ねこまなどと、思っている […]

こんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。スポーツバイク（ロードバイク、MTB、クロスバイク）を始めたいが、どのショップで購入しようか迷っている。また、自転車量販店は、初心者相手だと、対応が悪か […]

こんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 2021年2月から半日断食ダイエットを開始して、約３か月になりました。半日断食ダイエットに筋トレをプラスして、効果的に瘦せる方法とは？今回の体脂肪率の測 […]

こんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 2021ツール・ド・福島が気になっているが、レースに参加したことが無くて、当日の流れや、何を準備すればいいのかわからないので、不安で参加できない。 […]

こんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。ワークマンと言ったら思いつくのは、作業着や安全靴等、仕事で使用する物が売っているお店のイメージがあるかと思いますが、最近では、アウトドアやスポーツ用のウ […]

こんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。出かけ先で、ロードバイクに乗りたいが、毎回、ロードバイクをばらして車に積み込んでいて、面倒だと感じている。また、ロードバイクをばらさずに車に積み込みたい […]

こんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 2021年5月10日追記２０２１年５月８日に、福島県緊急特別対策期間が発令され、レース参加者が福島県内在住者のみに制限されてしまうため、７月３~４日に延期する事を決 […]