ダイエットにオススメの書籍、『瘦せない豚は幻想を捨てろ』の紹介

ダイエット

こんにちは、

ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。

皆さんはこんな経験ありませんか?

今年ことは痩せたいと思っているが、

ダイエットが続かず、痩せることができない

様々なダイエット法を試してきたが、

痩せることができなかった

私も、幾度となく、様々なダイエット法に踊らされ、

挫折失敗を繰り返してきました。

しかし、私は出会いました。

『瘦せない豚は幻想を捨てろ』と言う最強のダイエット本に!

筆者プロフィール

筆者 テキーラ村上 

『体の線は細いのに腹だけデブ』と言う最悪の妖怪体型だった過去を持ち、

ダイエットを始めたものの、更に、デブになったりと迷走したが、

最終的に体脂肪率を、20%後半から一桁代まで落とすことに成功した。

自身の体験を元に、ブログを兼ねた、スパルタダイエットメディア

瘦せない豚は幻想を捨てろ』を立ち上げる。

ブログ開設から三か月で100万PVを突破し、

Twitterにて、テキ村式ダイエットに成功した読者が殺到。

口コミが口コミを呼び、フォロワーは20万人を超える。

現在では、各メーカーのプロテインやダイエット食品の監修も行い、

日本から『明日から頑張るデブ』を完全に葬るためにマルチに活躍している。

この本のテーマ

痩せたいとは思っているのに、痩せることができない

幾度となく、様々なダイエット法に踊らされ、

挫折失敗を繰り返して来た人達向けの、ダイエット本です。

この本の内容

この本の前半は、ダイエットについての考え方が書かれています。

結構きつめに書かれていますが、

確かに、その通りだと思うし、納得できる内容でした。

中盤から終盤にかけては、食事や運動など実践的な内容が書かれていて、

ダイエットが加速していく感じがしました。

この本の感想

この本には、最新のダイエット方法や、○○だけダイエットなど、

楽して痩せる方法が載っていないのが斬新で面白い。(笑)

なぜなら、痩せるには、食べる量を減らしたり、運動したり、

至極当然の事が、厳しく、時には面白おかしく書かれているから。

薄々気がついていたことを、改めて教えてもらった感じでした。

タイトルのインパクトがすごいですよね。(笑)

タイトルにつられて、つい手に取ってしまったんですが、

なかなか面白く、すぐ読み終わってしまいました。

この本を読めば、ダイエットに対しての考え方が変わると思いますよ。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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