禁酒（減酒）

16時間プチ断食（半日断食）10ヶ月、禁酒（減酒）6ヶ月やってみた結果は、体脂肪率6.6％減少。健康診断の結果も改善！

ねこまこんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 2021年2月から、16時間プチ断食（半日断食）を開始して10ヶ月になりました。また、禁酒（減酒）を始めて6ヶ月になりましたので、結果を発表していきます！ 1 […]

ねこまこんな悩みありませんか？悩める人お酒を飲みすぎないように管理できる、禁酒アプリを探していますねこま日頃からお酒をを飲みすぎてしまい、毎朝二日酔いで後悔しているが、夕方にはお酒の誘惑に負けてしまい、結局飲ん […]

ねこまこんな悩みありませんか? 悩める人禁酒したいので、おすすめの本が知りたいです！ねこま禁酒をすると、どんなメリットがあるのか？また、お酒は、適量だと体にもいいって聞くし、適度に付き合ったら楽しくなれるから、や […]

ねこまこんな悩みありませんか？悩める人お酒の代わりになる、美味しいノンアルコール飲料を探していますねこま私と同じ、40代の働き盛りの男性の皆さんは、毎日の晩酌に、お酒を飲むことが習慣になっていることが多いかと思い […]

ねこまこんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 2021年2月から、16時間プチ断食（半日断食）を開始して約8ヶ月になりました。また、禁酒（減酒）を始めて4ヶ月になりましたので、結果を発表していきます！ 1 […]

ねこまこんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 2021年2月から、16時間プチ断食（半日断食）を開始して約7ヶ月になりました。また、禁酒（減酒）を始めて3ヶ月になりましたので、結果を発表していきます！ 1 […]

ねこまこんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 2021年2月から、16時間プチ断食（半日断食）を開始して約6ヶ月になりました。また、禁酒（減酒）を始めて2ヶ月になりましたので、結果を発表していきます！ 1 […]

ねこまこんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 2021年2月から、16時間プチ断食（半日断食）を開始して約5か月になりました。また、禁酒（減酒）を始めて1ヶ月になりましたので、結果を発表していきます！ 16 […]

ねこまこんな悩みありませんか？悩んる人お酒が大好きで、仕事終わりに毎日晩酌していたら、健康診断でメタボ判定を受けてしまって困っています禁酒すると、アルコールや食事のカロ […]