- 2021年12月11日
- 2022年6月21日
16時間プチ断食(半日断食)10ヶ月、禁酒(減酒)6ヶ月やってみた結果は、体脂肪率6.6%減少。健康診断の結果も改善!
ねこま こんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 2021年2月から、16時間プチ断食(半日断食)を開始して10ヶ月になりました。 また、禁酒(減酒)を始めて6ヶ月になりましたので、結果を発表していきます! 1 […]
ねこま こんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 2021年2月から、16時間プチ断食(半日断食)を開始して10ヶ月になりました。 また、禁酒(減酒)を始めて6ヶ月になりましたので、結果を発表していきます! 1 […]
ねこま こんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 2021年2月から、16時間プチ断食(半日断食)を開始して約8ヶ月になりました。 また、禁酒(減酒)を始めて4ヶ月になりましたので、結果を発表していきます! 1 […]
ねこま こんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 2021年2月から、16時間プチ断食(半日断食)を開始して約7ヶ月になりました。 また、禁酒(減酒)を始めて3ヶ月になりましたので、結果を発表していきます! 1 […]
ねこま こんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 2021年2月から、16時間プチ断食(半日断食)を開始して約6ヶ月になりました。 また、禁酒(減酒)を始めて2ヶ月になりましたので、結果を発表していきます! 1 […]
ねこま こんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 2021年2月から、16時間プチ断食(半日断食)を開始して約5か月になりました。 また、禁酒(減酒)を始めて1ヶ月になりましたので、結果を発表していきます! 16 […]
ねこま こんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 2021年2月から、16時間プチ断食(半日断食)を開始して、約4か月になりましたので、結果を発表していきます! 16時間プチ断食(半日断食)4ヶ月の結果は、体脂肪 […]
ねこま こんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 2021年2月から、16時間プチ断食(半日断食)を開始して、約3ヶ月になりましたので、結果を発表していきます! 16時間プチ断食(半日断食)3ヶ月の結果は、体脂肪 […]
ねこま こんにちは、ミズとアブラ夫婦ブログのねこまです。 2021年2月から、16時間プチ断食(半日断食)を開始して、約2か月になりましたので、結果を発表していきます! 16時間プチ断食(半日断食)2ヶ月の結果は、体脂肪 […]